Com a construção de uma nova instalação desportiva, de uma piscina de 25 metros e de um tanque de aprendizagem, o Colégio Dom Diogo abriu portas, à cerca de 2 anos, à prática da Natação com Acompanhamento Pedagógico e ainda a modalidades tão diversas e inovadoras no panorama desportivo como a Hidroginástica, Adaptação Aquática para Bebés e Ginástica Aquática.
Actualmente dispomos de um programa de actividades diversificado entre os quais poderá escolher aquele em que se sinta mais à vontade.
Para alunos do colégio, para os seus familiares ou para um grupo de amigos…
EXERCITE-SE COM QUALIDADE E COMODIDADE
· Natação (bebés, crianças e adultos)
· Hidroginástica
· CárdioFitness (brevemente)
Actualmente dispomos de um programa de actividades diversificado entre os quais poderá escolher aquele em que se sinta mais à vontade.
Para alunos do colégio, para os seus familiares ou para um grupo de amigos…
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· Natação (bebés, crianças e adultos)
· Hidroginástica
· CárdioFitness (brevemente)
Deste modo, sabemos que, a água é um excelente meio de exercitação. Um programa de exercícios realizados na água, cuidadosamente prescrito e orientado, é uma das formas de aumentar a sua actividade física, sempre de uma forma harmoniosa, respeitando o seu ritmo e consoante os seus objectivos.
Estudos feitos a nível europeu por diversas organizações (ACSM e IHRSA) comprovam que 70% a 80% da população não pratica qualquer actividade física regular.
Beneficie do facto de possuir uma piscina perto de si para melhorar a sua qualidade de vida e a da sua família.
Informe-se sobre os nossos preços
Estudos feitos a nível europeu por diversas organizações (ACSM e IHRSA) comprovam que 70% a 80% da população não pratica qualquer actividade física regular.
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