Piscina

O Colégio Dom Diogo de Sousa dispõe nas suas instalações de uma piscina de 25x12,5 metros com 6 pistas, com profundidade entre 1,60 e 2,00 metros rodeada por um amplo cais, uma piscina de 10x4,8 metros, com profundidade entre 0,90 e 1,00 metros, assim com uma zona de serviços de apoio constituída por recepção, gabinete direcção, gabinete médico, vestiários, chuveiros e sanitários para ambos os sexos, uma zona de apoio complementar constituída por uma sala de docentes, uma sala da vigilância e ainda sala de apoio à piscina e a respectiva zona técnica na qual se encontra todo o equipamento electromecânico, de tratamento e aquecimento do ar e da água.

No que respeita ao controlo de qualidade da água, diariamente são efectuadas três leituras à temperatura da mesma bem como análises químicas, aos seguintes parâmetros: Cloro e pH, sendo ainda efectuadas análises bacteriológicas por uma empresa privada devidamente creditada.

Escola de Natação

Com a construção de uma nova instalação desportiva, de uma piscina de 25 metros e de um tanque de aprendizagem, o Colégio Dom Diogo abriu portas, à cerca de 2 anos, à prática da Natação com Acompanhamento Pedagógico e ainda a modalidades tão diversas e inovadoras no panorama desportivo como a Hidroginástica, Adaptação Aquática para Bebés e Ginástica Aquática.

Actualmente dispomos de um programa de actividades diversificado entre os quais poderá escolher aquele em que se sinta mais à vontade.
Para alunos do colégio, para os seus familiares ou para um grupo de amigos…

EXERCITE-SE COM QUALIDADE E COMODIDADE

· Natação (bebés, crianças e adultos)
· Hidroginástica
· CárdioFitness (brevemente)

Deste modo, sabemos que, a água é um excelente meio de exercitação. Um programa de exercícios realizados na água, cuidadosamente prescrito e orientado, é uma das formas de aumentar a sua actividade física, sempre de uma forma harmoniosa, respeitando o seu ritmo e consoante os seus objectivos.
Estudos feitos a nível europeu por diversas organizações (ACSM e IHRSA) comprovam que 70% a 80% da população não pratica qualquer actividade física regular.
Beneficie do facto de possuir uma piscina perto de si para melhorar a sua qualidade de vida e a da sua família.

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